Gesundheit hängt tatsächlich von einer Vielzahl von Faktoren ab. Manch einer mag es als Nachteil empfinden, dass man sich selbst engagieren muss. Aber die Verantwortung für die eigene Gesundheit lässt sich nicht auf Dritte übertragen. Der große Vorteil dabei ist, dass man damit seine Gesundheit massgeblich beeinflussen kann!
Unser Gesundheitszustand - nicht nur zum gegenwärtigen Zeitpunkt sondern vor Allem auch in der Zukunft - hängt vom Fleiß und unserer täglichen Einsatzbereitschaft ab.
Leider ist ein gesunder Lebenswandel noch keine Garantie dafür, dass man nie erkrankt. Aber... je gesünder man ist, desto besser kann sich der Organismus gegen eine Erkrankung währen und die Folgen verkraften.
Wie eine Mutter die liebevoll versucht ihr Kind zu erziehen, versucht auch unser Körper mit uns zu kommunizieren.
Mit verschiedensten Symptome - Schmerzen, Fehlfunktionen, Verspannungen, eingeschränkte Beweglichkeit... - kommuniziert unser Organismus mit uns.
Der Körper versucht uns zu signalisieren, dass etwas nicht stimmt. Das es Zeit ist, etwas zu unternehmen.
Unser Körper macht aus der momentanen Situation immer das Beste was möglich ist. Er ist niemals gemein zu uns oder will uns ärgern!
Wie ein Kind was erst auf den Klaps auf den Po reagiert, neigt der Mensch dazu erst zu unternehmen, wenn er die Signale des Körpers nicht mehr ignorieren kann.
Wenn die Beeinträchtigungen so stark geworden sind, dass es unmöglich ist sie zu ignorieren.
Wenn man spürt, dass die Gesundheit nicht so ist wie sie sein sollte.
Das es dann deutlich schwieriger und teilweise leider auch zu spät ist, um noch eine Verbesserung zu erzielen, ist häufig eine schmerzhafte Erkenntnis.
Stellt sich die Frage, was kann man zur eigenen Gesundheit beitragen ?
